这本书是专为内向者写的，教你如何在一个好像只有外向者才吃得开的社会里，找到自己的舒适圈。如果你比较喜欢安静地看书，而不是去吵闹的派对，这本书就是你的救星！

认识自己，接受自己：

书里会告诉你，内向不是缺点，而是一种特别的个性。

它会帮你更了解自己，并且学会欣赏自己的内向特质。

社交技巧，轻松应对：

教你怎么跟别人互动，不会觉得累。

提供实用的方法，让你参加聚会、家庭聚餐等场合，也能自在舒服。

充电秘诀，保持能量：

内向者需要独处来恢复精力，书里会教你怎么聪明地「充电」。

提供方法，让你了解怎样保护自己的社交能量。

幽默风趣，轻松阅读：

作者用轻松幽默的口吻，分享了很多有趣的故事和例子。

读起来不会觉得沉重，反而会觉得很有共鸣。

这本书就像一位贴心的朋友，用温暖幽默的方式，教你如何在热闹的世界里，找到属于自己的安静角落，并且活得自在快乐。

作者 Mélissa Manacorda 透过她的 Instagram 帐号，以轻松但具启发性的方式，为内向者建立一个社群。她想要消除关于内向性格的误解，并帮助人们了解内向性格与羞怯或社交焦虑之间的区别。