*本书有英语样章！

市面上有很多能帮助孕妇以及新手妈妈的书，不论是如何保养身体，准备宝宝来临或者关于新生宝宝的咨询，但市面上很少有关于妈妈的精神状态以及情绪改变的书。这本书帮助女人了解自己正在经历的精神及情绪旅程背后的神经科学！了解后就更能保护及照顾自己！

生孩子之前跟之后的妈妈们大脑里出现什么样的变化？作者们在这本书就是试图解开这个谜题。为什么孕期以及产后的妈妈会经历这么大的情绪以及心理起伏—容易生气、容易焦虑、容易抑郁等等？作者们希望透过这本书来帮助妈妈以及身边的家人们了解大脑里的神经科学，这样更能够帮助新手妈妈们度过这艰难的时期。

作者在书中叙述大脑在孕期如何运作，包括它如何看待正在改变的身体。这也是为什么妈妈在运气期间就开始对肚子里的宝宝产生母爱以及期待。妈妈的大脑开始大量的学习以及调整，而这会导致有时候会卡住或者无法消化这么多信息。这也是为什么新手妈妈经常失眠、抑郁等等。了解这背后的科学，我们才更能够帮助身边的妈妈，或者让新手妈妈更了解自己！

关于作者：

Lucie Joly是一名精神科医师，也是Sorbonne University的Perniatal PScyhiatry Unit的院长。她经常在法国电视台上受访讨论人民的精神健康。

Hugo Bottemanne是一名精神科医师，也是Pitie-Salpetriere Hospital的Perinatal Psychiatry Unit 的院长。他是Sorbonne University的Brain Institute的认知科学以及大脑哲学研究员。