「死亡不存在；它不是生物学的过程，而是精神的延续。  生命应被理解为生命之後的生命的延续。」      

我们的自我（或假我）常驱使我们被嫉妒丶怨恨与竞争心所左右。然而，如果我们理解死亡只是放下所有物质，包括身体的过程，并以超意识——也就是我们的真我——的力量行事，我们就能远离世界上的许多邪恶。 《自我与超意识》是继作者上一本畅销书《超意识存在》（La Supraconciencia existe，销量超过40万册）之後的期待之作。本书延续前作，进一步探讨自我（ego）对健康与心灵的影响，强调现代人如何透过认识与超越自我，达到更高层次的自我实现与内在平衡。

作者指出痛苦并非来自世界本身，而是来自对自己错误身份（自我）的执着。全书不是抽象理论，而是从理论 → 体验 → 练习 层层推进，并附有具体的冥想方法与技巧，帮助读者在日常生活中实际运用，提升生活品质与自我觉察。

Dr. Manuel Sans Segarra 是医师与外科医生，从科学与近死亡经验（NDE）研究切入灵性探索，让本书的内容兼具医疗科学背景与灵性深度。

作者介绍

Manuel Sans Segarra 博士 是一位医生和外科医生，近年来专注於研究超意识与濒死经验 的存在。超意识这一概念指的是超越心灵与身体的意识。这个话题长期以来引发人类的好奇，因为它涉及现实本质与人类命运等根本性问题。

Juan Carlos Cebrián 拥有新闻学学位，是一位具丰富企业经验的创业者。出於帮助他人的使命感，他於2007年完成新闻学学业後，创立多家专注於客户身心健康与个人发展的企业。2023年4月，他认识了 Manuel Sans Segarra 博士，并很快开始共同合作《超意识存在》。自2024年2月起，Juan Carlos 协助博士策划活动丶接受采访，并致力於将博士的知识推广至世界各地。

Josep Maria Clopés 是资深高阶冥想导师，拥有超过40年的实践经验及20年以上教学经验。他系统且创新地将千年的高阶冥想技术应用於21世纪的挑战，提升心智能力丶健康丶社会行为与生活品质。Clopés 累积了超过2000个培训与研究案例的经验，专注於冥想对大脑及神经系统的影响，并将其转化为行为上的积极改变。他也是 Manuel Sans Segarra 博士的冥想指导老师。